從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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某天整理手機相簿,滑到懷孕時期那些自拍照,胸部飽滿、水滴線條清晰,當下我忍不住自言自語:「那個我去哪了?」那會兒的我不只大胸部吸睛,還常被朋友誇說整個人看起來精神好,一想到過去的自己,就難免有點心酸。退奶之後,胸前嚴重的胸部萎縮和胸部下垂根本不是尺寸鬆了就能解決,穿什麼都像帶著空罩杯,衣櫃裡再多漂亮洋裝都沒辦法撐起自信。
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前幾天整理手機相簿時,無意間滑到懷孕後期的自拍照,記憶裡那段大胸部驕傲的自己仿佛就在眼前,飽滿有型的胸型像是說故事的配角。退奶後翻開內衣抽屜,才驚覺罩杯變成了空罩杯,裡面真的什麼都沒有,胸部萎縮和胸部下垂的感覺像一堵牆阻隔鏡前的自信。當時明明想重溫那種穿上洋裝就能挺起胸膛的驕傲,卻只剩下難以忽視的下垂和鬆弛。
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那天跟老公約會,我特地挑了件貼身小黑洋裝,本來以為能夠鎖住一點性感,結果鏡頭裡的我胸口完全塌陷,他卻笑著說:「最近好像變回以前的妳了。」我心裡一驚,才意識到每次哺乳後胸部雖然不算奇大,但連帶的胸型弧度都被擠壓得消失無蹤,早就不似從前那種自信滿滿的狀態。
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小孩生日那天,我精心挑了件亮橘色洋裝,結果站到鏡子前才發現胸型完全撐不起來,不是硬扣就是胸口凹陷,只能尷尬地用頭髮或手遮住,笑得再燦爛也擋不住那股自卑。
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